下午睡覺后，起床后頭非常暈

      午睡的時間不建議過長，最好維持在半小時左右，因為午睡時間過長可以導致人醒來之后出現(xiàn)渾身乏力，感覺睡眠不足。也可以進行血壓監(jiān)測，有時血壓偏低，偏高都會出現(xiàn)頭暈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常頭暈等考慮是低血壓，貧血等。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做血常規(guī)，多普勒等相關(guān)檢查明確診斷，加強營養(yǎng)如多吃瘦肉，豬肝，西紅柿等，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況考慮白天睡覺時間長引起的。
      指導意見：
      你好，一般建議白天睡半小時至一小時之間，不要睡的過長，平時建議早睡早起，避免熬夜。
      
      以上是對“下午睡覺后，起床后頭非常暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！