腳內(nèi)翻扭傷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，找情況是有可能有韌帶的撕裂，建議你這種情況應(yīng)該注意避免過度的活動(dòng)，靜養(yǎng)一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你可以注意休息，避免激烈的活動(dòng)，同時(shí)做一下理療，針灸服用活血化瘀止痛藥物治療
      

      建議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)， 減少炎癥滲出 ，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。