健康咨詢描述: 掉頭發(fā)有6.7年了,現(xiàn)在頭發(fā)比較少,可以用何首烏磨粉每天沖一點水喝么
病情分析:
二十幾歲就頭發(fā)白了,何首烏磨粉加點蜜糖是可以的,何首烏有補益精血、烏須發(fā)、強筋骨等效果,但最好不要亂吃。
指導意見:
因為引起白發(fā)的因素不止一種,不一定就是腎氣虧損所致,亂調理就會損傷腎氣,一定要檢查后在醫(yī)生指導下用藥。內分泌紊亂可以結合中藥調理,缺少微量元素針對性調理補充。
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長!!!
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