健康咨詢描述: 眼睛一圈都發(fā)黑,包括鼻梁。但是我平時11點(diǎn)就睡了,不熬夜,眼睛還是這樣,這是為什么
病情分析:
你好.長期黑眼圈一般認(rèn)為是肝腎虧虛的表現(xiàn).可以采用中醫(yī)調(diào)理;
指導(dǎo)意見:
建議你吃中藥進(jìn)行調(diào)理.補(bǔ)益肝腎.也可以采用針灸刮痧拔罐的方法.平時多按揉足三里.腎俞.肝腧.光明.大椎.四白.可以明顯起到調(diào)補(bǔ)肝腎的效果.對于消除黑眼圈很有幫助.要注意充足的睡眠.注意鍛煉身體.祝你早日康復(fù)
病情分析:
黑眼圈,是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見:
可以試試按摩眼部,熱敷,加快血液循環(huán)。改變生活習(xí)慣,多休息,改善飲食習(xí)慣,少煙酒及刺激性食物,可補(bǔ)充點(diǎn)維生素。
如何補(bǔ)充維生素,應(yīng)該吃什么?長期吃維c片是不是有副作用?
可以吃維生素B類
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