腳心板扭傷了，好疼，還沒有消腫，真的好疼

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你是腳掌部扭傷后出現(xiàn)腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      如果扭傷時(shí)間沒有超過24小時(shí)，就盡快局部冷敷，24小時(shí)后該用熱敷局部，有減輕疼痛，消腫的作用，多休息，抬高患肢。希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你扭傷多長(zhǎng)時(shí)間了，走路有沒有問題，拍過片子沒有？
      指導(dǎo)意見：
      如果確定沒有骨折，而且扭傷時(shí)間已經(jīng)超過24小時(shí)，可以用熱敷，再用點(diǎn)云南白藥和三七粉等。