我每次來(lái)月經(jīng)前大概一個(gè)星期

      病情分析：
      你好，你的癥狀是激素水平的波動(dòng)引起的，這屬于正?，F(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你經(jīng)期前后注意保暖，避免受涼，避免使用冷水，忌食生冷油膩刺激性食物，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，這屬于經(jīng)前期乳房脹痛，這種情況很常見(jiàn)，跟經(jīng)前期激素水平的變化有關(guān)，不用過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保證睡眠，保持心情舒暢，穿寬松透氣的內(nèi)衣，注意緩解緊張情緒，清淡飲食，如果疼痛明顯，可以試著按摩以及熱敷處理。祝您一切順利！