每天半夜睡不著，一閉眼要倆個小時才能睡著

      病情分析：
      這種情況可以睡前一杯牛奶，創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，必要的話使用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      比如可以使用解郁安神顆粒谷維素維生素B一，如果還是不行，可以使用阿普唑倫
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)每天半夜睡不著的情況，有頭暈癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議形成良好的生活習(xí)慣，晚上睡覺前，避免過度刺激，不要太興奮，白天不要休息，形成泡腳的習(xí)慣。慢慢就會緩解。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質(zhì)量
      
      以上是對“每天半夜睡不著，一閉眼要倆個小時才能睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！