健康咨詢描述: 我現(xiàn)在21,從十五六歲開始,皮膚越來越黑,臉部,手臂,腳等只要是露一點的地方,臉上還總是出油長痘痘,黑頭粉刺也多,別人都說我黑,我都不敢和別人拍照了,真的拍上去好難看,我比她他們都黑,這樣要怎么才能變白,求建議
你好,根據(jù)您的描述,皮膚的顏色,往往是由于先天性的原因造成的,只要不影響健康,后天對皮膚保養(yǎng)好了也能有所改善。建議你不要過分擔心,平時膳食營養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜,適當?shù)倪M行體育鍛煉,保持皮膚的清潔衛(wèi)生,可以適當?shù)氖褂脿I養(yǎng)肌膚的和美白作用的化妝品或面膜,如果必要可以到專業(yè)的美容機構(gòu)進行美容護理。
病情分析:
你好,美白注意平時的防曬工作,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿、
指導(dǎo)意見:
黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,
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