病情分析:
你好,皮膚黑,臉有斑,吃些維生素C維生素E,則可阻斷黑色素的形成,
指導(dǎo)意見:
多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等,有美白作用。
病情分析:
您好,您才剛剛13歲,皮膚皮膚很黑,臉上也有斑,不用太著急的,等您年齡再大點長開了就好了。
指導(dǎo)意見:
建議您平時可以多吃點富含維生素c的新鮮水果蔬菜,多喝水。平時可以用白醋兌水洗臉。可以起到美白去斑的功效。
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