醫(yī)生我二十幾歲頭發(fā)白了什么原因呢現(xiàn)在白了好多有沒有

      頭發(fā)白與體內(nèi)微量元素缺乏有關(guān)系或者是遺傳因素，精神緊張壓力大也是導(dǎo)致白發(fā)的原因，多吃黑米，黑芝麻制品，黑豆，黑木耳，核桃等，均衡營養(yǎng)飲食，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，避免熬夜，保持心情舒暢，感覺影響美觀，可以去理發(fā)店做焗油。
      

      病情分析：
      白發(fā)性疾病的病因十分復(fù)雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
      

      病情分析：
      白頭發(fā)除了遺傳之外和一個人的精神狀態(tài)有很大關(guān)系，俗話說一夜愁白了頭！所以要放松心情，從容面對生活中出現(xiàn)的突發(fā)事件！
      指導(dǎo)意見：
      建議食補黑芝麻、黑豆、何首烏。用醋泡黑豆一周后食用對于緩解白發(fā)也有一定的效果，祝心情放輕松，調(diào)整好心情！注意穩(wěn)定情緒！
      
      以上是對“醫(yī)生我二十幾歲頭發(fā)白了什么原因呢現(xiàn)在白了好多有沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題應(yīng)和氣血虛肝腎不足。營養(yǎng)失衡有關(guān)系，遺傳性的問題有關(guān)。注意保證睡眠好的
      指導(dǎo)意見：
      吃一些蔬菜水果，喝一些黑豆?jié){黑米粥。黑芝麻糊等，可以用首烏，桑椹子的藥物?？梢赃m當(dāng)?shù)男菹⒈ＷC睡眠，多按摩一下