脖子老是酸痛而且頭也疼所以老愛牛脖子不扭就難受

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是頸椎病導致的，引起頸部酸疼等癥狀。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院做個頸椎ct明確診斷，可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。平常多做頸椎保健操。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動頸部，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的