健康咨詢描述: 只要中午晚上一吃飯就開始瞌睡,不知道怎么回事,從昨天下午開始就是這樣!
病情分析:
你好,稍微有點(diǎn)困意是正常的,因?yàn)樵谑澈?,胃?nèi)有大量食物需要消化,因此供應(yīng)胃部的血液就會(huì)相對多一點(diǎn),這樣大腦的血液就會(huì)相應(yīng)不足,出現(xiàn)困意。
指導(dǎo)意見:
建議你可以不要吃得過于飽脹,另外稍作休息就好點(diǎn)了。適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)提抗力。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
可能是睡眠不足,或是身體過度勞累,只要到中午或晚上一吃飯就開始瞌睡。如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查,如有必要,及時(shí)接受治療。
指導(dǎo)意見:
希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。中午可以適當(dāng)休息,但午睡時(shí)間不要超過一小時(shí),以免影響晚上的睡眠。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,保證充沛的體力,注意勞逸結(jié)合,健康快樂的生活。
病情分析:
你好,請問您中午吃飯是不是吃的太多,因?yàn)橐坏┏缘眠^多之后,血液就會(huì)涌入胃部,從而造成大腦短暫的缺氧。
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)注意飲食均衡,避免過飽,避免勞累,避免熬夜,保持心情愉快,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“只要中午晚上一吃飯就開始瞌睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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