我屬于那種上半身偏胖下半身正常特別是小肚腩那一塊有

      病情分析：
      首先飲食要注意，一日三餐按時(shí)服用，晚上吃飯?zhí)砹?，吃的食物不容易消化?br />      指導(dǎo)意見：
      沒有早餐按時(shí)吃飯，早餐吃飽，中午吃好，晚上吃少，別吃辛辣刺激，多運(yùn)動(dòng)，可以選擇快走跑步等，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是不良的生活習(xí)慣，和飲食習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，需要進(jìn)行改善。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況主要是保證良好的休息和睡眠，保證良好的飲食習(xí)慣，要定時(shí)定點(diǎn)吃飯，同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

      病情分析：
      熬夜、晚上加餐、不吃早飯都是很不好的生活習(xí)慣，俗話說(shuō)得好：早吃好，午吃飽、萬(wàn)吃少。
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加上缺乏運(yùn)動(dòng)的話，以后很容易患高血壓、糖尿病、血脂紊亂、脂肪肝等疾病，同時(shí)身體抵抗力也會(huì)下降。
      
      以上是對(duì)“我屬于那種上半身偏胖下半身正常特別是小肚腩那一塊有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！