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需要吃什么藥物嗎,身體素質(zhì)狀況變差了

男 | 20歲 2017-07-18 13:38:57 3人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述: 需要吃什么藥物嗎,身體素質(zhì)狀況變差了,需要怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋志彬
宋志彬 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腸梗阻,剖腹產(chǎn),宮外孕等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:1859
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2017-07-18 14:13:16 我要投訴

      病情分析:
      身體健康需要平時(shí)注意營養(yǎng)避免過勞保證足夠的營養(yǎng)和睡眠比如牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果等等,同時(shí)必須保持適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      你好根據(jù)你的描述不要著急,需要保證身體健康,藥物有一定副作用,最好營養(yǎng)均衡不要挑食,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶各種肉類,多吃水果蔬菜,保持好的心態(tài),可可以。
      

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2017-07-18 14:17:37 我要投訴

      病情分析:
      你好…身體素質(zhì)差的話,這么年輕,主要還是要以運(yùn)動(dòng)為主啊,沒事多出去鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)一定要多喝水,多運(yùn)動(dòng),這么小的年齡,還是主要以鍛煉為主,其他的問題還是可以再說…

2017-07-18 15:05 ask79387685cb 追問

身體素質(zhì)還是挺好的,相對(duì)以前有點(diǎn)差,每周健身,除了運(yùn)動(dòng)還需要什么嗎

2017-07-18 18:58醫(yī)生回答:

就是主要以運(yùn)動(dòng)為主呀!

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風(fēng),梅毒,濕疹 幫助網(wǎng)友:16938稱贊:21
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2017-07-18 14:28:00 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液,補(bǔ)充維生素,提高免疫力
      指導(dǎo)意見:
      飲食上忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多參加體育鍛煉,不要熬夜,不要有壓力
      
      以上是對(duì)“需要吃什么藥物嗎,身體素質(zhì)狀況變差了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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