記憶力很差平常不愛學(xué)習(xí)，上課睡覺不愛背書

      應(yīng)該是學(xué)習(xí)方法不正確或注意力不專注造成的。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，培養(yǎng)興趣愛好，制定好學(xué)習(xí)計劃，強(qiáng)化記憶，提高學(xué)習(xí)效率。
      

      這種情況可能與平時學(xué)習(xí)的壓力過大有一定關(guān)系，建議你改善一下生活習(xí)慣，多吃一些富含維生素類的食品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，還可以吃一些滋補(bǔ)性的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是壓力比較大引起的，休息不足。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您在學(xué)校學(xué)習(xí)的同時，也要注意休息，祝您生活愉快，身體健康。
      
      以上是對“記憶力很差平常不愛學(xué)習(xí)，上課睡覺不愛背書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補(bǔ)心）、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、
      指導(dǎo)意見：
      焦慮不安的情緒，對大腦不利。多進(jìn)行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補(bǔ)充睡眠，同時可服用健腦丸。
      

      病情分析：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過程,
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃點(diǎn)核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力.一定要保證每天有7-8小時睡眠.讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進(jìn)大腦的供血.增強(qiáng)你的記憶.
      

      提高記憶力,第一補(bǔ)充微量元素，也可試用建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發(fā)育也有積極的作用.增加記憶力很有效的，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸都很有效。