健身扭傷了很疼腫了明天還的上班

      病情分析：
      腳扭傷經(jīng)絡(luò)的損傷，恢復(fù)沒(méi)有這么快的，一般經(jīng)慢慢休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議一般48小時(shí)之內(nèi)冰敷的,48小時(shí)后熱敷這些的，避免劇烈運(yùn)動(dòng)這些，傷筋動(dòng)骨沒(méi)有這么快的
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)健身扭傷疼痛腫脹多是考慮軟組織炎癥造成
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種感覺(jué)軟組織活動(dòng)時(shí)疼痛受限以及局部腫脹暫時(shí)可以外用扶他林軟膏止痛注意休息