喝水都胖的類型，請(qǐng)問怎樣可以減肥

      如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用中藥進(jìn)行減肥，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有養(yǎng)運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等有助于達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，看你所描述的過程，喝水都胖，中藥減肥有一定的副作用。
      指導(dǎo)意見：
      老人說，是藥三分毒。建議你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      目前減肥的方法有很多，藥物運(yùn)動(dòng)，針灸，埋線等，減肥要安全第一。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)減肥的方法有很多，中藥，針灸，藥茶都不錯(cuò)，沒有副作用，但是速度慢，要堅(jiān)持。
      
      以上是對(duì)“喝水都胖的類型，請(qǐng)問怎樣可以減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！