健康咨詢描述: 我現(xiàn)在177,想知道吊單杠能不能長(zhǎng)個(gè)子,是不是主要拉長(zhǎng)上半身?
對(duì)于長(zhǎng)個(gè)子,主要是由于骨骺未閉合引起來(lái)的,如果骨骺閉合做任何的運(yùn)動(dòng),均不會(huì)引起長(zhǎng)個(gè)子了。拉單杠并不能引起身高增長(zhǎng),而且你現(xiàn)在的身高也是非常合適的,所以不用特別的擔(dān)心。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,177的身高也是比較標(biāo)準(zhǔn)的,要想長(zhǎng)高,還有一些辦法
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,單杠之類的運(yùn)動(dòng)可以拉伸韌帶,是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)
謝謝醫(yī)生,我會(huì)堅(jiān)持鍛煉的
不客氣,應(yīng)該的,運(yùn)動(dòng)要持之以恒,強(qiáng)身健體也是很好的,
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意跳繩得,還有打籃球的,還有游泳的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話拉伸也可以的,注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的,這樣子的話可以長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在177,想知道吊單杠能不能長(zhǎng)個(gè)子”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線