很久以前睡覺(jué)時(shí)不知被什么驚醒了

      病情分析：
      目前睡眠不好，肯定會(huì)影響身體各方面的功能變化，所以治療的基礎(chǔ)應(yīng)該改善，睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議平時(shí)制定生活計(jì)劃，每天要保證一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，保證正常的身體新陳代謝，作為治療基礎(chǔ)。

      病情分析：
      你好，很久以前睡覺(jué)不知道被什么驚醒了，以后就一直有睡眠障礙。靠安眠藥才能睡著，白天精神也不太好，渾身沒(méi)力。你非常焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你繼續(xù)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生，要繼續(xù)遵醫(yī)囑服藥以外，你需要做一段時(shí)間的心理治療。治療方法主要有音樂(lè)治療談話治療正念治療等等

      病情分析：
      你這屬于心陰虧虛：癥見(jiàn)心悸易驚，心煩失眠，口干微熱，五心煩熱，盜汗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你白天無(wú)精打采，渾身無(wú)力是因?yàn)榉裁咚幓蛐菹⒉缓盟?。治宜滋養(yǎng)陰血，寧心安神?？捎锰焱跹a(bǔ)心丹。
      以上是對(duì)“很久以前睡覺(jué)時(shí)不知被什么驚醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！