快成地中海了，中醫(yī)大夫說是腎虛掉發(fā)

      病情分析：
      你的情況是腎虛癥狀表現(xiàn)：出現(xiàn)了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，可以選用中成藥六味地黃丸
      指導(dǎo)意見：
      可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你可能是由于氣血不足引起的脫發(fā)的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用當歸補血膠囊和生脈膠囊進行調(diào)理治療即可，平常忌辛辣食物即可。
      

      "病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是男性型脫發(fā)，多從兩鬢或頭頂開始，多和遺傳遺傳因素有關(guān)，另外，不良生活習(xí)慣，精神壓力、焦慮等也會引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，配合使用黑樂雅效果更好。促進頭部血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。"
      
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