晚上要睡覺的時候明明已經(jīng)困了但是一閉眼睛又不困了最
健康咨詢描述： 晚上要睡覺的時候明明已經(jīng)困了但是一閉眼睛又不困了最近偶爾的心里癢癢的不動根本就抗不了一動就好一些有點(diǎn)煩的那種心里
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病情分析：
癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，主要是形成規(guī)律的生活方式，促進(jìn)植物神經(jīng)平衡調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
所以目前建議每天有一定的體育鍛煉時間，盡量多參加公共娛樂活動，可以輔助服用谷維素和刺五加。
算失眠嗎？
算是失眠。
只要調(diào)理好生活規(guī)律就可以嗎？
形成規(guī)律的生活方式，目的是促進(jìn)植物神經(jīng)平衡，可以改善。
怎么根治？
當(dāng)形成一種規(guī)律的生活方式，形成一種新的習(xí)慣，就逐步恢復(fù)了。
吃藥只是輔助調(diào)整生活規(guī)律是主要的對吧
是的，，，
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病情分析：
像你這個情況的話，很有可能就是休息不好，的這種情況。
指導(dǎo)意見：
在你平時的時候一定要規(guī)律的飲食和睡眠，一定要注意多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，看看能不能好一些。
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