蹲久了然后就開始頭暈眼前出現(xiàn)一片黑呼呼的

      病情分析：
      你好，蹲久了會頭暈，眼前一片黑乎乎的，這是由于蹲久了血液滯留在下肢，腦部供血不足引起的。
      指導意見：
      你好，平時注意鍛煉身體，多運動，合理膳食，吃些補血的食物，大棗，豬肝，紅小豆，花生。生活規(guī)律，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，長時間蹲著可以引起體位性低血壓
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性的食物，可以多吃清淡的易消化的食物