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長得比較矮,才150

女 | 17歲 2017-07-17 09:46:54 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 長得比較矮,才150,買了一盒魚肝油吃不知道好不好,魚肝油里的維生素a超標了嗎?

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黃飛
黃飛 臨沭縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性腰扭傷,關(guān)節(jié)扭傷,脾胃病,陽痿早泄等 幫助網(wǎng)友:9266稱贊:14
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2017-07-17 10:16:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習慣等。
      指導意見:
      就你的年齡而言,建議適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,適量補鈣,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間。保持良好的心情。
      

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
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2017-07-17 10:40:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高受先天遺傳和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),一般遺傳因素占70%左右。
      指導意見:
      建議您可以服用魚肝油,只要不長時間服用就不會導致超量中毒,同時還需要適當補鈣,多運動鍛煉,多吃魚蝦,牛奶,蔬菜水果保證營養(yǎng)全面有利于長高。
      

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