我13歲，個子不是很高
女 | 13歲 2017-07-17 07:07:30
2人回復
來自塔城地區(qū)
健康咨詢描述： 我13歲，個子不是很高，153左右，而且胖一些，大腿胖，希望您能給一些建議
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2017-07-17 09:08:01 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的闡述，您這個年齡不適合刻意減肥的哦。
指導意見：
您好，而且腿型和遺傳關系很大的，建議您盡量少吃零食甜食，適當運動就可以。
2017-07-17 09:10:09 我要投訴
病情分析：
你好，身高發(fā)育受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動狀況和生長激素水平等綜合影響
指導意見：
見于你的年齡，建議你注意飲食作息規(guī)律，保證充足營養(yǎng)，適當增加身體鍛煉，如有氧跑、游泳、羽毛球或籃球、健身操等
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