不管吃什么都容易發(fā)胖

      如果想減肥的話，還是建議在飲食上少吃甜品飲料。晚餐可以吃蔬菜水果來代替主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步，有助于達(dá)到減肥效果！減肥的過程，是個(gè)堅(jiān)持的過程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體身高是多少，體重是多少，平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣，是不是屬于嚴(yán)重肥胖
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還是未成年人，如果不是特別胖的話，一般不用特殊減肥，平時(shí)注意節(jié)食加運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況很可能是由于平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)或失肥膩的食物造成的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要運(yùn)動(dòng)起來，每天快步走5000步，少吃辛辣油膩的食物，尤其晚餐一定要少吃的
      
      以上是對(duì)“不管吃什么都容易發(fā)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！