我的左腳板心和大拇子二子拇麻木有一周了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，加上你的年齡，你這是腰間盤突出，壓迫神經(jīng)引起來的癥狀，需要去醫(yī)院做ct明確
      指導(dǎo)意見：
      建議，一去醫(yī)院掛骨科，做腰椎ct明確是否為腰間盤突出癥，壓迫神經(jīng)引起的癥狀。二注意腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，注意腰部保暖。三平臥硬板床，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。必要時口服鈣片，曬太陽。
      

      病情分析：
      你的情況是左腳心和左腳大、二趾頭麻木有一周，麻木的話，主要是局部氣血不通。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，病情已有一周，建議你可以找中醫(yī)給你看看，可以吃點中藥和做做針灸理療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是末梢循環(huán)不好。建議營養(yǎng)神經(jīng)治療建議用維生素B1B12另外建議進行熱敷和按摩
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“我的左腳板心和大拇子二子拇麻木有一周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！