臉和胳膊很黑，是曬黑的怎么怎么變白

      病情分析：
      一般容易曬黑的皮膚都是屬于敏感膚質(zhì)的，想要白回來，
      指導意見：
      只有通過補水，通過飲食調(diào)節(jié)白回來，而且美白的過程需要一段時間，這個不能心急的

      病情分析：
      皮膚接受紫外線的直接照射后，會形成大量黑色素細胞，黑色素細胞聚集表皮。
      指導意見：
      白天外出時做好防護措施，如戴遮陽帽子、撐傘、或涂搽防曬霜；其次，飲食上給予復函維生素C的食物、水果，依靠其較強的還原性