本人男35歲，今天在上班期間雙手抽筋抽得很疼痛

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于你受涼等原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息保持情緒穩(wěn)定加強營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間增加身體抵抗力
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的情況首先考慮兩方面原因，一是長時間工作引起的抽筋，另外考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議注意不要長時間過于強勞動，平時多參加體育活動，不要偏食，多吃含鈣高的食物，現(xiàn)在可以先吃點鈣片。