我怎么吃也長不胖、我吃一頓飯相當于常人一天的飯

      病情分析：
      根據(jù)你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的
      指導(dǎo)意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調(diào)理下應(yīng)是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      按照你的描述應(yīng)該是下消化道的功能不是很好，飯后排便很快，營養(yǎng)吸收的不是很好，也與膳食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你增加夜宵，少量多餐，雞蛋、各種肉湯都適合你。也可以去服用些中藥，比較參苓白術(shù)散等，或者健脾丸，有幫助消化作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是有點脾胃虛弱消化吸收不良，體型也有遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，不食辛辡刺激性食物及生冷食物，戒煙戒酒，生活規(guī)律不熬夜，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，吃飯多喝湯，可以口服人參醒脾丸，附子理中丸。
      
      以上是對“我怎么吃也長不胖、我吃一頓飯相當于常人一天的飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！