我今年13歲了，經(jīng)常咬自己的手指頭

      病情分析：
      你好，這可能是一個病態(tài)的。就像異食癖一樣。這個暫時心理上是有障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議呢丑聞，克服心理障礙開始。同時呢，也要關(guān)注一下衛(wèi)生問題。你可以咨詢一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是生活習(xí)慣演變成了一種改變，這種情況應(yīng)該從心理方面進(jìn)行糾正。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議平時盡量的多參加公共娛樂活動，要豐富生活內(nèi)容，充實(shí)自己的生活，尋找生活的支撐點(diǎn)。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上壓力過大，或者家人對你的負(fù)性評價過多，使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己咬手指的行為，忽視它，這種行為得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常和家人朋友參加一些娛樂健身活動，勞逸結(jié)合，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“我今年13歲了，經(jīng)常咬自己的手指頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！