我已經(jīng)12歲了，就是我上次剪了頭發(fā)之后就不長了

      病情分析：
      你好，兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用、經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物，多多按摩，沒事的時候按摩頭皮，增加血液循環(huán)，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。
      

      病情分析：
      你好;對頭發(fā)有好處的食物補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,宜補充鐵質(zhì)，
      指導(dǎo)意見：
      多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。