健康咨詢描述: 一直睡不夠。眼睛睜不開,怎么回事?一直想睡覺。怎么睡也睡不夠。
病情分析:
請問這種情況有多久了,如果是這兩天才發(fā)生的,可能是感冒了,先檢查體溫。發(fā)燒或是發(fā)燒之前都可能會有這種癥狀的。
指導(dǎo)意見:
天氣變化也可能引起的,注意保持室內(nèi)溫度和濕度舒適,看看是否有好轉(zhuǎn),平時注意飲食有營養(yǎng),清淡,生活有規(guī)律,情緒平和,不要熬夜,不要過于勞累,不要受涼了,
已經(jīng)四五天了。只是睡覺的時候總感覺很累。每次都睡不夠。
先檢查體溫,觀察是否有其它癥狀,觀察體溫,觀察之前是否有熬夜。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的信息,你一直睡不夠,睡不夠就想睡覺。
指導(dǎo)意見:
這可能是你的生活作息不規(guī)律,導(dǎo)致的哦。你要盡快把你的生活打理好了,該運動的運動,該出去玩的時候去找朋友玩。
病情分析:
可能是生活作息不規(guī)律,長期睡眠不足,感覺一直睡不夠,眼睛睜不開,如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的嗜睡,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,正常的生活作息,保證充足的睡眠。業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散步,參加一些娛樂健身活動,一些歡快的音樂,看一些喜劇的影視片,小品,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來。如果經(jīng)過調(diào)節(jié),嗜睡的現(xiàn)象還得不到緩解,建議你及時到醫(yī)院接受檢查治療。
以上是對“一直睡不夠。眼睛睜不開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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