我16歲才82斤1.76米真的太瘦了有什么方法能讓

      病情分析：
      少年男性，體態(tài)瘦長(zhǎng)，想要詢問(wèn)可以變胖的辦法，沒(méi)有別的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體型瘦長(zhǎng)的人往往都是吃的少或者吸收的不好，這種情況首先飲食要注意，不要吃一些辛辣生冷的食物，另外一定要多吃，多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好；體瘦多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如保和丸、健脾丸，朱砂養(yǎng)胃丸等。
      

      病情分析：
      你好，因該是體型就是偏瘦型的，可以通過(guò)合理飲食，鍛煉等改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      快速長(zhǎng)肉可能性不大，只能慢慢調(diào)理，多吃肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì)，合理飲食，少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“我16歲才82斤1.76米真的太瘦了有什么方法能讓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！