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小時(shí)候從樹上摔下來,沒怎么在意

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-07-14 22:24:50 4人回復(fù) 來自新余市

健康咨詢描述: 小時(shí)候從樹上摔下來,沒怎么在意,慢慢恢復(fù)了,后來又閃了腰,現(xiàn)在時(shí)間蹲長(zhǎng)了,站起來也會(huì)腰疼,坐著起來也會(huì)略微疼痛

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-07-21 19:53:17 我要投訴

      小時(shí)候的外傷和現(xiàn)在長(zhǎng)期的對(duì)腰部的壓力,所以才會(huì)給藥,不造成損傷,要注意養(yǎng)傷,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)腰部造成一定的壓力,盡量臥硬板床,保證腰部的平坦
      

潘軍華
潘軍華 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:5187
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2017-07-14 22:27:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的病史癥狀,目前診斷考慮為長(zhǎng)期勞累或勞動(dòng)姿勢(shì)不正確,容易造成腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子,如果骨頭沒有問題,可以在勞動(dòng)的時(shí)候佩戴一個(gè)腰圍保護(hù)肌肉。但是睡覺的時(shí)候不要戴,長(zhǎng)期佩戴會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮。建議使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊。防止過勞并糾正不良的工作姿勢(shì),如彎腰過久,或伏案過低

2017-07-14 22:31 ask79283330gr 追問

軟墊怎么使用?

2017-07-14 23:06醫(yī)生回答:

就是放在床上就可以了,注意要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網(wǎng)友:18854稱贊:71
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2017-07-14 22:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況最好到醫(yī)院骨科檢查一下,要是骨頭沒事的話,你的情況應(yīng)該是肌肉差。
      指導(dǎo)意見:
      建議要是骨頭沒事,你說的情況就是肌肉問題,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,尤其是腰部肌肉,可以循序漸進(jìn)。
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候從樹上摔下來,沒怎么在意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭寶山
郭寶山 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 包皮手術(shù)、腎結(jié)石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝 幫助網(wǎng)友:25979稱贊:112
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2017-07-14 22:31:16 我要投訴

      病情分析:
      您的情況是關(guān)于腰部外傷后出現(xiàn)疼痛的問題,多可考慮是慢性腰肌損傷的問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以外用麝香舒活精,適當(dāng)熱敷加按摩,配合口服腰息痛膠囊加甲芬那酸片治療,注意不要受涼勞累才可以的。
      

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