不想吃也睡不著，知道老公出軌了

      病情分析：
      這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng)，中午午睡1小時(shí)，沒(méi)有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí)，到時(shí)叫醒，形成良好睡眠習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，每段感情里總有那么些不愉快。可大可小。也沒(méi)有完人的。老公出軌了，你這樣的對(duì)待是消極的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你自信點(diǎn)，打起精神，好好的面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。如何抉擇是你的事。但是如果不從這件事里走出來(lái)。便就是你的問(wèn)題了。已然發(fā)生了就要去面對(duì)。
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時(shí)經(jīng)常可以見(jiàn)到的一種負(fù)面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來(lái)壓力是就會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒。你這種情緒就是由于你對(duì)老公出軌的不甘心造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來(lái)。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“不想吃也睡不著，知道老公出軌了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！