我現(xiàn)在初中畢業(yè)，可能由于初三的緊張

      病情分析：
      你好，處于青春期。壓力比較大，情感也比較脆弱，自我為中心?？紤]問(wèn)題比較偏激。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你學(xué)會(huì)多和朋友一起談心，傾訴自己的煩惱。同時(shí)控制自己的脾氣。。你把脾氣發(fā)給對(duì)方，自己舒服了，可是別人呢。換位思考一下下，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，十六歲，你是正在青春期，有時(shí)候表現(xiàn)得斤斤計(jì)較，愛(ài)為小事，生氣，控制不住的發(fā)脾氣，其實(shí)這些是青春期情緒波動(dòng)現(xiàn)象，是這個(gè)年齡段常見(jiàn)的正常的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期由于受激素分泌的影響，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)現(xiàn)象，要允許接納自己有各種情緒，多交朋友，多和朋友在一起，尤其是要有一兩個(gè)閨密，有傾訴的伙伴，自己的焦慮情緒等都能夠得到比較好的緩解
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，16歲的孩子，應(yīng)該是進(jìn)入青春期了，有情緒變化是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力都很大，要學(xué)會(huì)放松心情，不要因?qū)W習(xí)緊張影響了自己的情緒，心煩時(shí)閉目深呼吸，或者是出去走走，這樣可以使自己放松。你是大姑娘了，要學(xué)會(huì)調(diào)控好自己的情緒，不管遇到什么事，不要往心里去，以平常心面對(duì)所有問(wèn)題，培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)青春期的情緒變化，讓自己每天開(kāi)開(kāi)心心的，這對(duì)身體健康很重要的。如果遇到自己解決不了的問(wèn)題，可以求助于父母老師，不要鉆牛角尖才好。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在初中畢業(yè)，可能由于初三的緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！