本人二十六，身高一米七二

      體重是會(huì)隨著我們年齡的增長(zhǎng)呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)，同時(shí)我們的身體隨著年齡的增長(zhǎng)，也不會(huì)比青春期的時(shí)候更健康，減肥要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上做一些調(diào)節(jié)，多吃一些促進(jìn)代謝的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像您這種情況有可能還是由于過(guò)食油膩不愛(ài)運(yùn)動(dòng)造成的肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，我建議你每日三餐一定要清淡，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些水果和蔬菜。建議您每天快步走5000步，游戲，晚餐建議您還是少吃一些
      

      病情分析：
      你好，減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您控制飲食，控制體重，加強(qiáng)鍛煉身體，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對(duì)“本人二十六，身高一米七二”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！