歲數(shù)50歲。這兩天不大便

      病情分析：
      根據(jù)你的身高168cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是126斤左右，有點(diǎn)偏胖，這兩天沒有大便，可能是有便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多喝水，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，少喝稀飯，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，戒煙戒酒，多食粗糧，按時(shí)排便，沒有便意也按時(shí)蹲廁所，多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好便秘主要在調(diào)理多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤(rùn)腸通便的食物，
      指導(dǎo)意見：
      如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便于排泄。另外每天早飯前晚飯后飲一杯涼白開有潤(rùn)肺健胃治便秘
      

      病情分析：
      你咨詢的情況看可能性是便秘有影響引起的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還是有利于通便的。
      指導(dǎo)意見：
      服用麻仁丸有潤(rùn)腸通便作用，食用香蕉，豆芽菜、韭菜、紅薯，蘋果，蜂蜜等也有幫助。忌辛辣。
      
      以上是對(duì)“歲數(shù)50歲。這兩天不大便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！