下邊松想咨詢(xún)一下看有什么好辦法讓下邊不在松

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀你可能存在有陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是多吃一些含有膠原蛋白的食物，平時(shí)在家多做縮肛運(yùn)動(dòng)。效果不明顯的話(huà)到正規(guī)醫(yī)院婦科接受陰道緊縮術(shù)。

      病情分析：
      陰道是女性的重要器官，一般情況下陰道具有很強(qiáng)的伸縮性，在生產(chǎn)后會(huì)略有松弛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，建議可以嘗試多做提肛踮腳收腹運(yùn)動(dòng)，可以用跳蛋進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)陰道肌群的韌性增加