健康咨詢描述: [image]35運(yùn)動(dòng)后,為什么肚子越來越大!求專家解答!
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,減肥是一個(gè)消耗體內(nèi)脂肪并長期堅(jiān)持的事情,他需要把體內(nèi)的脂肪細(xì)胞變瘦,使肌肉發(fā)達(dá)
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)主要的方面,但是控制飲食也是十分的重要,腹部脂肪做仰臥起坐,平板撐,是最好的運(yùn)動(dòng),但是需要時(shí)間,時(shí)間會(huì)告訴您,您是否堅(jiān)持,也不會(huì)辜負(fù)您的堅(jiān)持,祝您好運(yùn)
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