大家晚上好，最近這幾天

      病情分析：
      你好，這個上述癥狀，一般是可以考慮為腎虛，和工作時間過長有一定的關系的，是需要做注意休息，
      指導意見：
      再就是需要做注意飲食，低鹽飲食，可以做口服六味地黃丸做對癥治療，再就是需要做晚上泡腳對癥緩解，休息的時候雙下肢抬高一些！
      

      根據你的描述，這種情況應該是由于長時間坐立而導致下肢血液回流受阻所引起的，建議你不要長時間坐立，中間起來活動一下，必要的時候去醫(yī)院進行腎功能的檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位
      指導意見：
      建議你早期臥床休息2-3周，每天抬高患肢，促進血液回流。每天冰敷2次，每次20分鐘，促進腫脹消退，可以口服活血止痛膠囊
      
      以上是對“大家晚上好，最近這幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中年女性最近幾天發(fā)現腳部腫脹，每天工作長達十個小時，如果有長期站立或者坐著的情況，考慮與你工作性質有關系。
      指導意見：
      你好，您坐立工作十小時以上。出現腳部通?？紤]下肢血液循環(huán)不良引起的有關系。這種情況處理，只能是采取盡量不要久坐久立，晚上睡覺之前可以采取局部熱敷抬高肢體的方法進行處理！