本人一直有咬手指甲這個壞習慣

健康咨詢描述： 本人一直有咬手指甲這個壞習慣，前段時間咬啊用指甲鉗剪啊扣啊什么的把兩個手指蓋全弄沒了，弄成了這樣，分別是左手食指和右手大拇指，左手食指現(xiàn)在指甲長出來了，但是白色月牙的地方特別多，以前指甲沒弄壞的時候都沒白色月牙的，現(xiàn)在特別多，左手別的指甲都沒有月牙，唯獨壞掉的食指有很明顯的白色的月牙，看著特礙眼，而且指甲是有些凹凸，表面不是很平，而且指甲顏色也比其他正常指甲顏色深很多，右手大拇指是圖上這樣的，而且指甲長出來的顏色是很白色的，不是透粉色的，感覺長的很畸形，感覺在亂長，麻煩醫(yī)生幫我看下這兩個指甲還能長成正常的指甲嗎？？？或者應該怎么辦？不是灰指甲從來沒灰指甲就自己扣啊弄啊弄成現(xiàn)在這樣的。(附現(xiàn)在兩個壞掉的指甲的圖片)！謝謝！