健康咨詢描述: 那種睡眠枕頭有安神助眠的作用 最近精神不太好,睡眠不好,失眠,腦子里總會(huì)想些事情,想了解那種睡眠枕頭有安神助眠的作用。
病情分析:
你好,這種不眠的枕頭屬于保健品,應(yīng)該有一定的輔助治療作用,但是也要看具體的臨床效果,如果效果好的話可以繼續(xù)使用。
指導(dǎo)意見:
如果這樣效果不好,還是應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行內(nèi)科檢查,確定一下具體的原因,然后再考慮治療措施,如中藥調(diào)理以及必要時(shí)的心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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