健康咨詢描述: 體重92斤身高1米55感覺自己很胖我以前很瘦腿也很細就是到了青春期開始長胖了可是我周圍的其他同學也沒有很胖我想快點減肥用什么方法呢?
建議通過合理的體育鍛煉來達到健身、控制體重的目的,但是正是長身體的年齡階段,同時需要保證三餐的營養(yǎng)攝入,多吃應季的蔬菜水果,多喝白開水,少吃油炸寒涼辛辣刺激食物,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好,一般肥胖的話,建議可以多運動減肥比較合適的,每天跑步運動減肥。
指導意見:
對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適,建議可以每天跑步運動減肥比較合適。
病情分析:
每個女孩都覺得自己胖,但其實你不胖啊,小女孩一般肉是長在臉上的,所以看起來胖乎乎的
指導意見:
進入青春期后由于激素水平的變化,身體的發(fā)育也發(fā)生了微妙的變化,這種身體的發(fā)育會有一個過程,要多運動,營養(yǎng)要均衡。練習舞蹈會使身材更美好,更有氣質
以上是對“體重92斤身高1米55感覺自己很胖我以前很瘦腿也很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線