健康咨詢描述: 你好,我之前買減肥藥吃了5天,現(xiàn)在不吃了,已經(jīng)把減肥藥停了,可是體脂稱顯示我身體中的蛋白率比較高,之前賣我產(chǎn)品的那個人說蛋白率過高會轉(zhuǎn)化為脂肪會加倍反彈回去,我該怎么辦?怎樣才能讓我體內(nèi)的蛋白率降低?。?
蛋白質(zhì)是不可能變成脂肪組織的,身體內(nèi)的蛋白質(zhì)主要存在于肌肉和一些功能性蛋白,包括血液中的白蛋白和球蛋白等等,一般情況下減肥減的是脂肪,沒有聽說過減蛋白質(zhì)的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,減肥,把體內(nèi)的蛋白率降低,只是單純的吃減肥藥效果沒多大作用。
指導(dǎo)意見:
如果你真的想減肥,建議你一定要用健康的、科學(xué)的、有效率的減肥,就是少吃多運動,平時一日三餐一定要注意少吃,尤其晚餐,晚餐可以隨便吃點水果蔬菜,再有平時要多運動,可以去健身房做健身,減肥最主要就是靠你自己的毅力。
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