熬夜加班，總是犯困，怎樣才能不困

男 | 17歲 2017-07-13 10:41:57 2人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述：熬夜加班，總是犯困，怎樣才能不困，特別是在三至七點(diǎn)

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2017-07-13 11:12:03

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。經(jīng)常熬夜加班白天要注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況經(jīng)常熬夜加班兒怎樣才能不困。下班兒以后要洗個(gè)熱水澡。吃飯以后再繼續(xù)睡覺(jué)這樣就避免上班時(shí)犯困。

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2017-07-13 15:26:29 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，經(jīng)常加班熬夜，總是犯困，可以喝濃茶或者咖啡提提神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，保證充足睡眠，養(yǎng)成不熬夜的好習(xí)慣，可以喝濃茶或者咖啡提提神。可以按摩太陽(yáng)穴和涌泉穴。