要是導致脫發(fā)的原因有哪些?

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調理
      指導意見：
      頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
      

      1、激素和遺傳：脫發(fā)的很多求美者都是由于該種病因導致的。
      2、藥物因素：因為經常使用一些抗抑郁的藥物或者是抗高血壓的藥物導致的，因此我們需要警惕用藥的正確性。
      3、斑禿脫發(fā)：因為人們過度的精神緊張或者是自身的免疫系統(tǒng)紊亂造成的，也可能是因為人們的內分泌系統(tǒng)出現問題導致的。
      4、外在因素：因為化療或者是減肥等過快導致人們頭發(fā)的生長周期發(fā)生了變化，因此導致脫發(fā)的發(fā)生，通常這種脫發(fā)可以在3個月到1年地時間恢復的，常見的是女性求美者。
      

      病情分析：
      原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫發(fā)等。
      指導意見：
      出現脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長。"
      
      以上是對“要是導致脫發(fā)的原因有哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！