有段時間都是每天早上被腰痛醒

      首先需要考慮是腰肌勞損引起的疼痛，或者是由于晚上睡覺的時候保持長時間的一個姿勢，所引起的疼痛，因此在必要的時候可以到醫(yī)院進行理療緩解疼痛，平時可以睡硬的床鋪。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是體位異常導(dǎo)致的腰肌勞損所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩改善不適的
      

      病情分析：
      你好，一般這種情況考慮腰背肌筋膜炎，長期一個姿勢勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況避免長期一個姿勢，舒緩運動就可以，可以推拿按摩，熱敷，紅外線燈照射看看。
      
      以上是對“有段時間都是每天早上被腰痛醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！