讀2讀二年級的時候胖的

      病情分析：
      你這么小，不要想著突然一下子變瘦。一定要注意健康?？茖W健康控制體重。
      指導意見：
      你可以每頓飯七八分飽，清淡飲食，每天保證一定的運動量。多喝水，按時作息。

      病情分析：
      你好，因為你現(xiàn)在還在長身體，所以你只要經過鍛煉，減肥就很快
      指導意見：
      ，建議你每天進行30分鐘的有氧鍛煉，平時要控制飲食。祝你生活愉快，謝謝你對我們工作的支持。

      病情分析：
      要想減肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。
      指導意見：
      運動方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。在短期內是不會有很好的效果的，長期堅持才能看到效果。
      以上是對“讀2讀二年級的時候胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！