有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 本人男性今年29歲經(jīng)常做噩夢(mèng)弄得我睡覺(jué)都不敢關(guān)燈了

本人男性今年29歲經(jīng)常做噩夢(mèng)弄得我睡覺(jué)都不敢關(guān)燈了

男 | 29歲 2017-07-12 17:07:15 4人回復(fù) 來(lái)自文山壯族苗族自治州

健康咨詢描述: 本人男性今年29歲經(jīng)常做噩夢(mèng)弄得我睡覺(jué)都不敢關(guān)燈了以前開著燈睡還好現(xiàn)在開著燈睡同樣做噩夢(mèng)總是夢(mèng)見(jiàn)些鬼怪之類的有時(shí)候做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)自己做夢(mèng)太可怕了不知道是身體的原因還是想太多都不知道如何是好了……

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王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-07-12 17:21:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了?平時(shí)精神壓力大嗎?有其他的軀體疾?。?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議您到醫(yī)院全面檢查一下,明確病因,平時(shí)注意飲食均衡,避免勞累,保持心情愉快。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-07-12 19:09:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,經(jīng)常做惡夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)鬼怪,不敢關(guān)燈睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮是有恐懼焦慮心理,你有擔(dān)心,對(duì)于未來(lái)的不確定感,接納自己的好,也接納自己的不好,同時(shí)有什么心理困擾,直面解決,無(wú)論什么結(jié)果,自己都要接受,必要時(shí)做心理輔導(dǎo)。
      

李淑娜
李淑娜 鄧州市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮內(nèi)膜癌,月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:18249稱贊:21
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2017-07-12 17:39:40

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況來(lái)看,有可能屬于心虛膽怯證。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,必要的話可以使用安神定志丸。
      
      以上是對(duì)“本人男性今年29歲經(jīng)常做噩夢(mèng)弄得我睡覺(jué)都不敢關(guān)燈了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋新超
宋新超 臨沂圣博康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、失眠、冠心病、焦慮、胃痛等疾病的中西醫(yī)及針 幫助網(wǎng)友:155
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2017-07-12 19:06:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,跟您平時(shí)的思慮過(guò)多有關(guān),白天有疲憊的感覺(jué)嗎?睡覺(jué)時(shí)容易入睡嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您調(diào)整自己的心態(tài),不要思慮過(guò)多,保持一顆好心情,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以緩解情緒??梢猿渣c(diǎn)朱砂安神丸以安神定志。祝您早日康復(fù)!
      

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